Das Rückenpolster vom Rückenstrecker fördert die komfortable Extension der Wirbelsäule in Hyperextension und isoliert gleichzeitig die Hüften und unte...
Die Zugstange vom Latzug hat breite Griffe (die breiter als schulterbreit ist), das sorgt für das optimale Training der Rückenmuskulatur während der Ü...
Eine Menge Kraft wird aus den Beinen generiert, also kann das Ignorieren der Beinmuskulatur sich nachteilig auf Ihre Gesamtkondition und Muskulatur au...
Wadenheben sitzend an der Maschine – Fitnessstudio Gerät
Die Wadenmuskulatur wird gerne beim Training vernachlässigt. Ein wahrer Sportler weiß aber d...