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Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und Knochen, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Erhaltung normaler Zähne bei. Magnesium ist bei nahezu allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Bei einseitiger Ernährung, eiweißreichen Diäten und reichlichem Alkoholgenuss sollten Sie besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten. 1 Tablette enthält: 150 mg Magnesium Artikelnummer: 521 Verzehrempfehlung: täglich 2 Kapseln Zutaten: Magesiumcarbonat (78%), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Gelatine (Kapselhülle), Farbstoff Titandioxid Inhalt: 100 Kapseln

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Nutzen Sie Melatonin als natürliche Hilfe beim Einschlafen. Eingenommen 30 – 60 Minuten vor dem Schlafen gehen, verkürzt es die Einschlafdauer effektiv, denn Melatonin wirkt als innerer Taktgeber. Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertzeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Das bedeutet, dass das abendlich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut. Melatonin wirkt nicht betäubend auf bestimmte Gehirnfunktionen wie herkömmliche Schlafmittel oder etwa starker Alkoholgenuss, sondern es ermöglicht dem Körper einen natürlichen und gesunden Schlaf, der wichtige Gehirnfunktionen während der Schlafphase unterstützt. 1 Kapsel enthält: 1mg Melatonin. Gluten- und laktosefrei. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Inhalt: 60 Kapseln Inhalt: 60 Kapseln 1 Kapsel enthält: 1 mg Melatonin