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Folsäure (Vitamin B9) = Vitamine & Derivate. Einsatz in Futtermittel: Tierfutter, Getränke, Lebensmittel: Getränke. ACT liefert Vitamine in gleichbleibender und zertifizierter Qualität für die Herstellung von Endprodukten in der Lebensmittelindustrie, der Futtermittel- und Pharma-Branche sowie in der Kosmetikproduktion. Vitamin-Rohstoffe sorgen in erster Linie für die ausreichende Vitaminzufuhr bei Mensch und Tier, um die Gesundheit zu erhalten. Vitamine – allen voran die Ascorbinsäure (Vitamin C) – stärken das Immunsystem, fördern den Stoffwechsel, sorgen für den gesunden Aufbau von Zähnen, Knochen und Zellen und erhöhen die allgemeine Vitalität. Auch im Bereich der Prävention sind Vitamine essenziell. ACT ist Ihr zuverlässiger Handelspartner und Distributeur für hochwertige Vitamine. Vor allem, wenn Ihnen Qualitätsrohstoffe und die Zuverlässigkeit der gesamten Herstellungskette bis zur Lieferung grundlegend wichtig sind.

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Inositol Nicotinat der Firma ConPhyMed Pharmaceutical entspricht einer Reinheit von 98%. Bei Fragen zu diesem Wirkstoff stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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Spezifikation finden Sie auf unserer Website. Bei Anfragen und Rückfragen senden Sie uns gerne eine Nachricht. Vitamin A Palmitate 250.000 SD CWS/S Vitamin A, Retinyl Palmitate, Vitamin A Palmitate, Retinyl Acetate, Vitamin A Acetate

effektive Kombination aus Vitamin C, Zink und Quercetin direkte Aufnahme über die Mundschleimhäute hygienische, kontaktlose Anwendung wissenschaftlich geprüfte hohe Bioverfügbarkeit Vitamin C + Zink + Quercetin als praktisches Mundspray Kennen Sie das Gefühl, durch eine Erkältung völlig erschöpft zu sein? Die Nase ist verstopft und läuft, der Hals tut weh und Sie müssen ständig husten und niesen. Sie sind müde, haben Schmerzen und fühlen sich einfach elend. Es fällt Ihnen schwer, den Tag zu überstehen, geschweige denn alltägliche Aufgaben zu erledigen oder Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. Erkältungen sind ein weit verbreitetes Leiden, das Menschen aller Altersgruppen betrifft und durch verschiedene Viren verursacht werden kann. Auch wenn es kein Allheilmittel für Erkältungen gibt, können Sie doch einiges tun, um die Schwere und Dauer Ihrer Symptome zu verringern. Dazu gehört zum einen natürlich, sich viel Ruhe zu gönnen und viel zu trinken. Aber auch der Aufbau eines starken Immunsystems vor, während und nach der Erkältung ist wichtig. Unser Vitamin C + Zink + Quercetin Mediakos Immun Spray wird praktisch als Mundspray angewendet. Da es so direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen wird, kann es schneller vom Körper absorbiert werden und in den Blutkreislauf gelangen. Die Anwendung ist sehr einfach und vor allem sauber. Sie können das Spray überallhin mitnehmen.

Aktivit Arthro Paket mit den Nahrungsergänzungsmitteln „aktivit arthro 01″ und „aktivit arthro 02″ Beschreibung aktivit arthro besteht aus den Nahrungsergänzungsmitteln „aktivit arthro 01“ und „aktivit arthro 02“ mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Weihrauch und Fischölkonzentrat Inhalt: je 60 Kapseln aktivit arthro 01: Zutaten: Glucosamin Hydrochlorid, Chondroitinsulfat, Kapselhülle Gelatine, natürliches Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D3, Zinkgluconat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren Vitamin E hält Herz und Arterien fit, Vitamin D3 ist gut für die Knochen; gegen Krebs, während Zink innen und außen schützt. Abgerundet durch den Allrounder Vitamin C. aktivit arthro darf nicht verzehrt werden, wenn man allergisch auf Fisch und/oder Schalentiere reagiert. aktivit arthro 02: Zutaten: Weihrauch Extrakt, Calciumcarbonat, Fischölkonzentrat, Kapselhülle Gelatine, Vitamin C, Selenhefe, Manganchlorid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Farbstoff der Kapselhülle Karamel. Vitamin C und Selen stärken das Immunsystem, Mangan normalisiert den Blutzucker. aktivit arthro darf nicht verzehrt werden, wenn man allergisch auf Fisch und/oder Schalentiere reagiert.

Unser Vitaminpräparat entspricht höchsten, pharmazeutischen Anforderungen und ist in allen deutschen Apotheken erhältlich. Sie erhalten von uns Vitamin D3 Tropfen aus deutscher Herstellung. Unser Vitaminpräparat entspricht höchsten pharmazeutischen Anforderungen und ist in allen deutschen Apotheken erhältlich. Wenn Sie alle 2-3 Tage 1 Tropfen unverdünnt einnehmen, unterstützen Sie damit Ihren Körper. VITAMIN D3: Das Vitamin D3 trägt bei zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit zum Aufbau von Knochengewebe und Muskeln zur Erhaltung eines intakten Immunsystems zum Zellaufbau zu einem normalen Calciumspiegel im Blut zur Erhaltung normaler Zähne u.v.m. Vitamin D ist eine Art Multitalent, das u.a. die körperliche Leistungsfähigkeit, den Aufbau von Knochengewebe und Sexualhormonen, das Immunsystem und die Psyche beeinflusst. Unser Vitamin D enthält als Wirkstoff ein hochwertiges Premium-Vitamin-D3, dass nach unseren strengen Vorgaben in Deutschland produziert wird. Der Wirkstoff zeichnet sich vor allem durch seine absolute Reinheit und ein besonders hochwertiges MCT-Öl als Träger aus. Unser Vitamin D Präparat hat 2.500 I.E. je Tropfen, doppelt so hoch dosiert wie vergleichbare Präparate. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Körper nur zusammen mit Fetten aufgenommen werden. Es ist für optimale Bioverfügbarkeit bereits in hochwertigem MCT-Öl gelöst und kann vom Körper so direkt verwertet werden. Während Kapseln und Tabletten sich im Körper erst auflösen müssen, um den Wirkstoff freizugeben, ist das Vitamin D3 aus Öl sofort verfügbar und kann optimal aufgenommen werden. Unsere Öle sind vollständig frei von jeglichen Zusätzen und die mittelkettigen Fettsäuren des Trägeröls stellen sogar selbst einen wertvollen Nährstoff dar. MCT-Öl (Mittelkettige Tryglyceride), Vitamin D (Cholecalciferol). Anwendungvon Vitamin D3 1 Tropfen alle 3 Tage unverdünnt einnehmen. Der Inhalt entspricht 1.700 Tropfen. Nährstoffe je Dosis* NRV** Vitamin D3 = 62,5 μg (2.500 I.E) 1.250 %. ●(1 Tropfen) ●* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011) Hinweisezu Vitamin D3 Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C aufbewahren. Hergestellt in Deutschland. Auch erhältlich in Ihrer Apotheke. PZN 15821441 Vitamin D3 2500 I.E. Tropfen 50 ml hochdosiert.

Menge: 900 vegane Tropfen Ideal bei Vitamin-D3-Mangel: Füllt rasch geleerte Körperspeicher auf – 1 Tropfen am Tag genügt! Vegan, ohne Zusätze: 100 % natürliche D3-Form aus Flechten Trägersubstanz MCT-Öl (aus Kokos) garantiert Top-Bioverfügbarkeit Ideal für die Anfangsergänzung und zur Kombination mit Vitamin K2

Bei unserem Vitamin B3 Niacin handelt es sich um Nikotinamid, die "flush-free" Version. Veganes und fein gemahlenes Pulver absolut rein und ohne Rückstände. Vitamin B3 - FLUSHFREI (Nicotinamid, Niacin) Zutaten: Enthält 100 % reines Vitamin B3 (Nicotinamid, Niacin) Pulver Verzehrempfehlung: Täglich 1 x 500 mg Pulver oder 1 x 1 vital-Messlöffel (beiliegend) mit Wasser, oder Saft vermischt trinken. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Warum NeoGelin Pro Immun? Das hochdosierte Vitamin D unterstützt dein Immunsystem und deine Knochen. Für die ist auch das wertvolle Vitamin K wichtig. Zusätzliche Energie bekommst du durch die Vitamine C & B12, damit du gut durch den Tag kommst. Das alles steckt in unseren leckeren Soft-Dreiecken, praktisch auch zum Mitnehmen. Was ist drin?

Vitamin B ist gut für die Beruhigung, weil es zur Regulation der Neurotransmitter im Gehirn beiträgt, die die Stimmung und Stressreaktionen beeinflussen FÜTTERUNGSANLEITUNG 0 - 10kg 1 SNACK 10 - 35kg 2 SNACKS 35kg+ 3 SNACKS Beginne die ersten Tagen mit der Hälfte, bevor du auf die empfohlene Dosis erhöhst Die tägliche Menge kann auf morgens und abends aufgeteilt werden Für Hunde ab 16 Wochen Stelle deinem Hund immer frisches Trinkwasser zur Verfügung WAS KUNDEN ÜBER RELAX SAGEN EMPFOHLENE PRODUKTE HAUT und FELL SKIN AND COAT Price €29,90 €110.74 / kg 4.8 stars out of 5 stars (923) Ins Körbchen ALLERGIE UND IMMUNSYSTEM ALLERGY Price €29,90 €110.74 / kg 4.5 stars out of 5 stars (24) Ins Körbchen MULTIVITAMIN 8in1 MULTIVITA Price €29,90 €110.74 / kg 4.9 stars out of 5 stars (77) Ins Körbchen MAGEN UND DARM PROBIOTIC Price €29,90 €110.74 / kg 4.8 stars out of 5 stars (190) Ins Körbchen GELENKE UND KNOCHEN HIP AND JOINT Price €29,90 €110.74 / kg 4.8 stars out of 5 stars (227) Ins Körbchen DENTAL DENTAL Price €29,90 €110.74 / kg Ins Körbchen UROLOGY UROLOGY Price €29,90 €110.74 / kg Ins Körbchen Anal Gland ANAL GLAND Price €29,90 €110.74 / kg Ins Körbchen Powered by Rebu

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napfcheck Lebertran vom Dorsch enthält von Natur aus Vitamin A und D sowie wertvolle Omega-3-Fettsäuren und ist somit die ideale Ergänzung für Barf- und Kochrationen. Unser Lebertran kommt aus nachhaltigem Fischfang und ist MCS zertifiziert. Erhältlich in 100 ml und 250 ml.

PAUSE hilft dir dabei, die Depots, die du während des Tages aufgebraucht hast, wieder aufzufüllen. PAUSE ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen, L-Phenylalanin, Bakterienstämmen, Melatonin, Vitaminen und Mineralstoffen mit Isomaltulose und Süßungsmitteln. PAUSE hilft dir dabei, die Depots, die du während des Tages aufgebraucht hast, wieder aufzufüllen. Für dein Immunsystem liefert PAUSE in einer ausgewogenen und gut resorbierbaren Zusammensetzung essenzielle Vitamine, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Kombiniert mit L-Phenylalinin, Kamille, Lavendel und Melisse, sorgt PAUSE dafür, das du schneller einschläfst und in die regenerativen, tiefen Schlafphasen gelangst. PAUSE wird nach höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt und enthält nur natürliche Farb- und Geschmackstoffe. PAUSE ist glutenfrei und für Vegetarier geeignet. – Begünstigt tiefe Schlafphasen – Füllt deine Depots auf – Stärkt dein Immunsystem – Fördert deine Regeneration Einen Messlöffel Pause mit 250 ml Wasser mischen und Abends vor dem Schlafengehen trinken.

Vitamin-C Pulver ist vegetarisch, vegan und enthält keine gentechnisch veränderten Inhaltsstoffe. nabati+ Vitamin-C Pulver ist vegetarisch, vegan und enthält keine gentechnisch veränderten Inhaltsstoffe. Das wasserlösliche Vitamin C (auch: Ascorbinsäure) hat unterschiedliche Funktionen im Körper und ist ein essentieller Nährstoff. Es ist beteiligt an vielen Stoffwechselreaktionen, unter anderem am Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln, Haut, Zähne und Zahnfleisch. Es gilt als Antioxidans und schützt so vor Zellschäden. Außerdem kann es die Aufnahme von pflanzlichem Eisen im Körper verbessern. Vitamin C ist zudem am Aufbau von bestimmten Botenstoffen und Hormonen beteiligt und beeinflusst die Wundheilung.

In Phospholipiden verkapseltes Vitamin C (Natrium Ascorbat) essbar. 50% Vitamin C im Endprodukt. Vitamin C verkapselt in hochreinen Phospholipiden von Lipoid. Im Endprodukt sind 50% verkapseltes Vitamin C enthalten - einer der höchsten Gehalte an Vitamin C in Nahrungsergänzungsmitteln im Markt. Konservierungsmittel: Ethanol. Liposomale Verkapselung erhöht die Bioverfügbarkeit von aufgenommenen Wirkstoffen. Herstellungsland: Deutschland Bulkware: Konfektionierung nach Absprache

Tocopherol Vitamin E, das auch Tocopherol genannt wird, gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und dringt gut in tiefere Hautschichten ein. Dadurch ist es in der Beautypflege einer der wichtigsten Inhaltsstoffe für gesunde, strahlende Haut. Als natürliches, also hauteigenes Antioxidant vermag es freie Radikale* in der Zellmembran zu neutralisieren, bevor diese gesunde Hautzellen angreifen. Es ist somit in der Epidermis ein wichtiger Bestandteil für den aktiven Zellschutz. Dieser wertvolle Inhaltsstoff wirkt als Radikalenfänger * und beugt so umweltbedingter, frühzeitiger Hautalterung entgegen, die sich in Form von Faltenbildung und Altersflecken äußert. Vitamin E vereint mehrere Effekte gegen Hautalterung in sich. Im Zusammenspiel mit anderen Inhaltsstoffen verbessert es die Hautfeuchtigkeit, fördert die Durchblutung und wirkt in tieferen Hautschichten entzündungshemmend. Im Gegensatz zu Vitamin A oder C, die bei speziellen Hautproblemen eingesetzt werden, ist Vitamin E universell als Schönheitshelfer einsetzbar, für alle Hauttypen geeignet und gut verträglich. Als guter natürlicher Lichtschutz beugt es dem Alterungsprozess der Haut vor. Zusätzlich verleiht Vitamin E der Rezeptur eine weiche, cremige Konsistenz. Pflegeprodukte mit Vitamin E bieten somit beste Voraussetzungen für eine jugendliche, strahlende Haut, in dem sie der Hautalterung effektiv entgegenwirken. ● Freie Radikale: Aggressive chemische Verbindungen, die als Zwischenprodukte unseres Stoffwechsels, durch Rauchen oder durch UV-Strahlung entstehen. ●* Radikalenfänger: Substanzen, die aufgrund ihrer chemischen Struktur freie Radikale neutralisieren können und damit dem Alterungsprozess entgegenwirken. Alle Inhaltsstoffe

Vitamin C + Zink = Optimale Kombination zur Unterstützung des Immunsystems Die fruchtigen Vitamin C und Zink Fruchtgummis enthalten zusätzlich Zink um das Immunsystem zu stärken. Verfügbar in unterschiedlichen Formen und Größen.

Im Winter sind die täglichen Sonnenstunden begrenzt und die Kraft der Sonnenstrahlen lässt spührbar nach. Das bedeutet, dass sich unser Körper nicht mehr selbst ausreichend mit Vitamin D versorgen kann. Vitamin D ist den meisten von uns ein Begriff. Es kann von unserem Körper selbst gebildet werden und ist besonders wichtig für unsere psychische und physische Gesundheit – das ist vielen nicht bewusst. Vitamin D bildet sich unter dem Einfluss von Sonnenlicht auf unserer Haut und ist für unsere Gesundheit unverzichtbar. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann Vitamin D vom Körper selbst gebildet werden. Ein Großteil des Vitamin D Anteils im Körper kann über die Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet werden, ein geringer Teil durch die Aufnahme von Vitamin D haltigen Nahrungsmitteln. Ein Plus für Ihre Knochengesundheit Die wichtigste Aufgabe von Vitamin D Die Knochengesundheit ist eine der wichtigsten Aufgaben dieses Vitamins. Es wirkt sich unter anderem positiv auf die Aufnahme von Kalzium und Phosphat über unserem Darm aus. Es versorgt die Knochen und kann Osteoporose vorbeugen. Vitamin D ist an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen, wie der Bildung von Proteinen und Steuerung von Genen im Körper beteiligt. Für gute Laune Besonders im Winter leiden viele Menschen häufiger unter Vitamin D3 Mangel. Auch unterschiedliche Lebenssituationen können für einen Mangel verantwortlich sein. Menschen mit Vitamin D3 Mangel arbeiten oft in Berufen, welche sich in geschlossenen Räumen ausüben lassen, sodass sie wenig Tageslicht zu sehen und auf die Haut bekommen. Das mag sich für Menschen, welche in Büros arbeiten seltsam anhören, ist aber oft Realität. Durch den geringen Vitamin D3 Spiegel im Körper können Symptome wie ständige Müdigkeit, Erkältungssymptome, Stimmungsschwankungen oder auch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden. Besonders im Winter und Tagen mit schlechtem Wetter kann das für den ein oder anderen belastender sein als an schönen Sommertagen. Sonneneinstrahlung Die Beste Methode zur Vitamin D Aufnahme Die beste Methode Vitamin D aufzunehmen ist über die direkte Sonneneinstrahlung. 15-20 Minuten täglich können ausreichen, seinen täglichen Bedarf zu decken. Dass natürlich nicht jeder Tag ein Sonnentag ist um Vitamin D zu „tanken“, ist klar. Deshalb sollte man die kleinen täglichen Möglichkeiten nutzen, die einem gegeben werden. Mach in der Mittagspause einen kleinen Spaziergang. Sollte die Sonne dabei einmal nicht scheinen, ist das halb so schlimm, da die frische Luft deinen Kreislauf in Schwung bringen wird. Natürlich solltest du bei deiner Ernährung darauf achten, Lebensmittel welche Vitamin D enthalten, zu dir zu nehmen. Vitamin D3 Tropfen Hochdosiert, vegan, ohne Gentechnik und künstliche Zusätze Eine weitere Möglichkeit deinen Vitamin D3 Spiegel im Körper zu erhöhen, ist die Einnahme unserer tri.balance Vitamin D3 Tropfen. Unsere veganen Vitamin D3 Tropfen sind hoch-dosiert, ohne Gentechnik und künstliche Zusätze. Das sich im Winter und bei bewölkten Tagen weniger Vitamin D3 über die Sonne aufnehmen lässt, ist vollkommen klar. Das ist aber keine Ausrede, sich nicht aktiv um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern. Daher, nütze die Gelegenheiten welche dir der Alltag bietet.

Mit ausgewogenen und inhaltsstoffreiche Kompositionen, die weitgehend alle essentiellen Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen natürlichen Ursprungs enthält. Die Bedeutung, die eine angemessene Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden hat, ist wohl bekannt und erwiesen. Leider können wir ihr bei unserem heutigen hektischen Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten nicht immer gerecht werden. sana d'oro Vitamin- und Mineralkomplex ist ein Multivitaminpräparat mit ausgewogenen und inhaltsstoffreiche Kompositionen, die weitgehend alle essentiellen Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen natürlichen Ursprungs enthält. Das Multivitaminpräparat zeichnet sich durch weitgehend natürliche Inhaltsstoffe aus. Anwendung: Verzehrempfehlung: täglich 1 Meßlöffel (10g) aufgelöst in 200 ml Wasser, Saft oder ins Smoothie. Pulver kann ganz individuell nach Bedarf dosiert werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägl. Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechselungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Inhaltsstoffe: Molkenproteinkonzentrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Aroma, Creatinmonohydrat, Acerola Extrakt, Dunaliela Salina Algenpulver, Galaktose, Kaliumchlorid, Jodtang, L-Carnitintartrat, Kieselerde, Ascorbinsäure, natürliches Aroma, Grünteeextrakt, Sib. Ginsengextrakt, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Rotkleeextrakt, Ananas Saftpulver, Papaya- pulver, Molybdänhefe, Ginkgo Biloba Extrakt, Zinkgluconat, Chromhefe, Traubenkernextrakt, Selenhefe, Holunder Saftpulver, DL-alpha-Tocopherylacetat, Tomatenextrakt, Tagetesextrakt, Hesperidin, Mangangluconat, Nicotinsäureamid, Coenzym Q 10, Eisenfumarat, Calcium-D-Pantothenat, Biotin, Kupfersulfat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Kaliumjodid, Folsäure. Artikelnummer: 315 Menge: 300 g

Vitamin B12 hochdosiert (Methylcobalamin) unterstützt die Zellteilung, Nervenfunktion und Blutbildung. Ideale Ergänzung für eine vegane Ernährung. In pflanzlichen Lebensmitteln kommt Vitamin B 12 (vor allem hochdosiert) so gut wie gar nicht vor. Deswegen haben Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren eine etwas größere Herausforderung diesen Bedarf zu decken als andere. Besonders für diese Art der Ernährung bietet es sich an, Vitamin B 12 zu kaufen - im Idealfall sogar Vitamin B12 hochdosiert, zum Beispiel in Form von Kapseln. Gewicht: 250 g

Individuelle Vitaminmischungen...

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, hat zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Das wasserlösliche Vitamin kann jedoch von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden. Bis ins 18. Jahrhundert erkrankten vor allem Seefahrer aufgrund eines ausgeprägten Vitamin-C-Mangels häufig an lebensgefährlichem Skorbut. Heute kann der tägliche Bedarf aber in der Regel durch eine obst- und gemüsereiche Ernährung gedeckt werden. Funktionen im Körper Zufuhrempfehlungen Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) ist die empfohlene Zufuhr für Vitamin C abhängig von Alter und Geschlecht. Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene sollten zwischen 90 und 110 mg täglich einnehmen, Schwangere ab dem vierten Monat 105 mg und Stillende 125 mg täglich. Eine Supplementierung während und nach einer Schwangerschaft sollte immer nach einer ärztlichen Überprüfung und entsprechender Anweisung erfolgen. Vorkommen in Lebensmitteln Der genaue Anteil an Vitamin C ist abhängig vom Erntezeitpunkt, Transport und von der Lagerung des Lebensmittels. Deshalb lohnt es sich, Obst und Gemüse möglichst frisch zu kaufen und zu verzehren. Zudem ist in das meiste Vitamin C im Rohzustand der Nahrungsmittel enthalten, da das Vitamin sehr empfindlich gegen Hitze ist. Beim Kochen können wertvolle Inhaltstoffe verloren gehen, daher empfiehlt es sich, Gemüse nicht zu lange zu kochen, sondern lediglich kurz zu dünsten. Folgende Lebensmittel sind besonders reich an Vitamin C: · Acerolakirschen · Sanddornbeeren · schwarze Johannisbeeren · Gemüsepaprika · Zitrusfrüchte · Brokkoli

Vitamin K2 (all-trans Menaquinone-7) Off white to light yellow - powder and microencapsulated form. 98% all-Trans • Vitamin K2 0.2% - 2000 ppm • Vitamin K2 0.5% - 5000 ppm • Vitamin K2 1.0% - 10000 ppm • Vitamin K2 1.3% - 13000 ppm

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