Vitamin und Koffein in einem Glas: der Kaffee-Smoothie
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Sie genießen die aktuellen Spätsommertage und haben noch mal Lust auf ein frisches kühles Getränk. Ein klassischer Eiskaffee geht natürlich immer, aber wir haben eine sehr leckere Alternative, die sogar sättigend ist - ein Kaffee-Smoothie. Kaffee-Smoothie mit Kokosmilch Wer den Kokosgeschmack liebt, wird auch diesen Smoothie lieben. Du brauchst: Espresso 1 Banane 1 EL Leinsamen 125 ml Kokosmilch So geht’s: Mixe zunächst die Banane und die Leinsamen. Gib dann die restlichen Zutaten dazu und mixe bis die Masse schön cremig ist. Et voilà, fertig ist das erfrischende Sommergetränk. Tipp: Wenn du die Banane schon abends ins Gefrierfach legst, bekommt der Smoothie eine angenehme kühle Trinktemperatur, perfekt für den Sommer. Kaffee-Smoothie mit Joghurt Dieser Kaffee-Smoothie ist fast schon ein leckeres, gesundes, kleines und ein vorallem schnelles Frühstück. Du brauchst: 1 Tasse Kaffee 1/2 weiche Birne 1 TL Chia-Samen 1 EL Honig 100 g Joghurt So geht’s: Schneide die Banane und die Birne in Stücke und gib diese mit den restlichen Zutaten in einen Mixer. Mixe alles, bis der Smoothie die perfekte Konsistenz hat und lass ihn dir dann am besten gleich schmecken. Kaffee-Smoothie mit Heidelbeeren Dieser Kaffee-Smoothie ist optimal für alle Beerenliebhaber, die Heidelbeeren können auch durch Ihre Lieblings Beeren ausgetauscht werden. Du brauchst: 1 Espresso 250 ml Milch 100 g Heidelbeeren 1/2 Kiwi 1 Spritzer Zitronensaft So geht’s: Gib den Espresso, die Milch, die Heidelbeeren und das Fruchtfleisch der Kiwi in den Standmixer und püriere  alles zu einer cremigen Masse. Schmecke das Getränk am Ende noch mit einem Spritzer frischen Zitronensaft ab – fertig. Alternativ schmeckt dieser Smoothie auch mit etwas frisch gepresstem Orangensaft. Kaffee-Smoothie mit Erdbeersorbet Der Kaffee-Smoothie kann nicht nur Getränk und Frühstück sein, sondern macht sich auch als Dessert sehr gut. Du brauchst: 1 Tasse Kaffee 1 Kugel Erdbeersorbet 1 Handvoll frische Erdbeeren 1 Handvoll frische Himbeeren (optional) So geht’s: Der Kaffee sollte kalt sein, bevor du ihn mit den anderen Zutaten in den Mixer gibst. Mische dann alles zu einer glatten Masse und serviere den Smoothie sofort. Tipp für Schokoladenliebhaber: Dieses süße Dessert schmeckt auch gut, wenn du eine Kugel Schokoladeneis nimmst oder mit ein paar Schokostreusel toppst.

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Lebensmittel
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