Ganz klassisch: Finnische Sauna

Heiß, kurz und intensiv. Ein Wechsel zwischen Heiß und Kalt charakterisieren diese klassische Saunavariante. Der in der Schwitzkabine erzielte Hitzereiz entschlackt den Körper, stärkt das Immunsystem und wirkt nach der erfolgten Abkühlung und Ruhephase sehr entspannend. Belebende Spezial-Aufgüsse mit ätherischen Ölen kombiniert mit pflegenden Körpercremen erzeugen einen wohltuenden Effekt auf die Atemwege und die Haut. Kombiniert mit einer Farblichttherapie wird Ihre Finnische Sauna von GFE zum persönlichen Erlebnisort. Halten Sie sich durch regelmäßige Saunagänge fit. Hohe Temperatur zwischen 70 und 100 °C Sehr geringe Luftfeuchtigkeit bis max. 10 % Empfohlene Aufenhaltsdauer max. 15 min Intervall: 2 -3 x wöchentlich Sauna-Aufgüsse mit verschiedenen Duftessenzen Ausgeprägtes Hitze-Kälte-Wechselbad Körperabhärtung und Stärkung des Immunsystems Intensives Herz-Kreislauf-Training Anregung der Durchblutung und Zellneubildung Gesunde Erholung und Entspannung