Glutamin

Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im Blutserum und Muskelgewebe und spielt eine entscheidende Rolle in zahlreichen Stoffwechselprozessen. Es ist besonders wichtig für die Bereitstellung von Stickstoff für die Synthese von Purinen, Pyrimidinen und Nukleotiden. Glutamin ist auch ein wichtiges Energiesubstrat für die Zellen des Gastrointestinaltrakts und des Immunsystems, was es zu einer wertvollen Ergänzung für Sportler und Menschen mit erhöhtem Nährstoffbedarf macht. Die regelmäßige Einnahme von Glutamin kann dazu beitragen, die Infektanfälligkeit zu verringern und die Regeneration nach körperlicher Anstrengung zu fördern. Es ist eine wertvolle Ergänzung für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen möchten, insbesondere für Leistungssportler und Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen. Glutamin ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Pulver, Kapseln und Tabletten, und kann leicht in die tägliche Ernährung integriert werden.