Milchprodukte sind wichtige Lieferanten für Kalzium
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, dessen Bedarfsdeckung ohne diese Lebensmittel zu knapp ausfallen könnte. Darüber hinaus kann der Verzicht von milchhaltigen Produkten Deine Lebensqualität stark einschränken, wenn Du sie zuvor gern gegessen und getrunken hast. Aus diesem Grund muss ein gut durchdachter und auf die Lactoseintoleranz angepasster Ernährungsplan aufgestellt werden.

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Milchprodukte

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