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Liege- & Schlafberatung

Liege- & Schlafberatung

Bei uns erhalten Sie eine umfassende Liege- und Schlafberatung, speziell für Rückenprobleme. Wir unterstützen Sie ebenfalls bei der Wahl von entsprechenden Lattenrosten und Matratzen. In unserer Ausstellung können Sie die Artikel ansehen und testen. Erfahren Sie jetzt mehr über unsere Liege- und Schlafberatung und reservieren Sie sich gleich einen Termin! Wir sind Mitglied der IG RLS – Interessengemeinschaft richtiges Liegen und Schlafen
Mercedes-Benz Bett

Mercedes-Benz Bett

Mercedes Bett Handgefertigt und ab sofort verfügbar Dieses handgefertigte Produkt ist ab sofort verfügbar. Des weiteren ist dieses Produkt auf Bestellung, in div. Farben und Grössen erhältlich. Herstellungsland: Schweiz Gewicht: Ca. 80-100kg Größe: 200 x 180 cm
Bettwäsche Tiger

Bettwäsche Tiger

bringt spannendes Dschungel Feeling. Material 100% Baumwolle Satin. Hochwertiger Digitaldruck und mit Reissverschluss. Oeko-Tex Standard 100.
TRENS SBL 700 CNC - Horizontal-Drehzentrum mit monolithischem Schrägbettkörper

TRENS SBL 700 CNC - Horizontal-Drehzentrum mit monolithischem Schrägbettkörper

SIEMENS Sinumerik 810D Für Ausbildung und Serienproduktion Ausrüstung: Hydraulisches Dreibackenfutter, NC-programmierbarer Reitstock, direkte Winkelmessung der Spindelposition, direkte Vermessung der X-Achse Optionen: vergrösserte Spindelbohrung, erhöhte Motorleistung, Hauptspindelbreme, Positionieren der Hauptspindel, Späneförderer, Stangenförderer, angetriebene Werkzeuge, Absauganlage, Werkzeugmessung, Steuerung SIEMENS 810D Shop Turn; opt. FANUC 0iTD Manual Guide Artikelnummer: 640 Gewicht: 11000 kg Drehlänge: 2000 mm Drehdurchmesser: 500 mm Umlauf-Ø: 750 mm CNC Steuerung: Siemens 810D SHOP TURN Spindeldrehzahl: 0-700/0-2500 U/Min. Spindelleistung: 37 KW Spindelbohrung-Ø: 127 mm Werkzeugsystem: Werkzeugkopf mit 12 Positionen VDI50 Werkstückgewicht max.: 250/2500 kg Abmessungen: 5465x2237x2487 mm Drehzahlen Anz.: 2
Bettwaren

Bettwaren

Exklusiver Schlafkomfort Jede Nacht gibt Ihr Körper Wasser ab - aber wohin - Wird das Wasser nicht von Matratze und Bettzeug aufgenommen, kondensiert es auf der Haut, führt zu Schweissbildung und damit zu einem unruhigen und nicht erholsamen Schlaf. Unsere Produkte zeichnen sich durch optimalen Schlafkomfort aus. Durch die Luftpolster in Federkernmatratzen, aber auch in Latex- und Schaumstoffmatratzen, kann ein Luft- und Feuchtigkeitsaustausch stattfinden - für einen geruhsamen Schlaf.
Bettsofas für Tag und Nacht

Bettsofas für Tag und Nacht

Ein Bettsofa trifft die Mitte zwischen einem behaglichen Sofa und einem flexiblen Schlafplatz. Es vereint zwei Möbelstücke in einem. Tagsüber ist es eine praktische Sitzgelegenheit, nachts eine Liegefläche für einen erholsamen Schlaf. Überzeugen Sie sich selbst von unseren funktionellen und hochwertigen Bettsofas. Schlafsofa ES 900 Es gibt nichts Schöneres als bequem zu sitzen und entspannt zu schlafen. Mit dem Designer Ledersofa ES 900 ist beides möglich, die einfache Handhabung macht es möglich. Durch ausgesuchte Materialien erleben Sie einen hervorragenden Sitzkomfort und durch die 14 cm hohe Matratze schlafen Sie wie im siebten Himmel. brühl Bettsofa four-two four-two soft ist eine kompakte Ecklösung mit Platz für vier, eine gemütliche Lounge-Landschaft oder ein bequemes Doppelbett von 150 x 210 cm. Das Drehsofa kann rechts oder links ausgerichtet sein. Unter der Armlehne des Sofas befindet sich eine Tischablagefläche. Die Armlehne am Longchair wird vorgezogen zur zusätzlichen Rückenlehne. Weitere Optionen wie Kopfstützen oder Tischmodule, die bei der Nutzung als Bett nützliche Dienste erweisen, machen four-two soft noch komfortabler. Untergestell in Metall oder Holz. Bezüge in Textil oder Leder, abziehbar. brühl Bettsofa moule moule bietet hochvariablen Verwandlungskomfort. Ein charakteristischer Knick in der Rückenlehne gibt den moule-Sitzelementen lässig-dynamische Ausstrahlung und weist zugleich auf die flexible Verstellbarkeit der Lehne hin. Und auch der Sitz hat es in sich: Durch Drehen um 90 Grad gelangt die Armlehne nach vorn und wird abgesenkt zu einer Fussstütze. Fertig ist der bequeme Loungeplatz, dessen Rückenlehne sich dann auch noch in die Horizontale bringen lässt, natürlich stufenlos. Zahlreiche Gestaltungsoptionen ermöglichen individuelle Einrichtungslösungen – vom Einzelsofa bis hin zur vielseitigen Ecklösung. moule wird in den Varianten moule medium, moule large für besonders luxuriöse Dimensionen sowie moule small für hohen Komfort bei kompaktem Mass angeboten. Die Versionen können miteinander kombiniert werden und sind jeweils mit abziehbaren Bezügen ausgestattet. brühl Bettsofa roro roro ist in jeder Hinsicht eine Ausnahmeerscheinung: Ein Meilenstein modernen, puristischen Designs, ausgestattet mit High-End-Multifunktionskomfort und einer breiten Auswahl an kombinierbaren Elementen. Mit der Version roro soft mit weichem Sitzkomfort und den beiden Versionen roro medium und roro small mit jeweils festerem Sitzkomfort ermöglicht das Wohnprogramm von Anfang an eine Entscheidung zu den persönlichen Komfortbedürfnissen. roro small ist darüber hinaus besonders raumsparend. Die Verwandlungsfähigkeit basiert bei allen roro-Varianten auf um 90 Grad drehbaren Sitzen und stufenlos verstellbaren Arm- und Rückenlehnen. Ein einzelner Sessel oder ein zweisitziges Sofa bietet so eine erstaunliche Fülle an Wohnfunktionen, sei es zum Sitzen, zum Entspannen, zum Liegen oder zum Schlafen. Neben Lösungen für kleinere Räume lassen sich mit roro auch sehr grosszügige Wohnarrangements gestalten. Flexible Erweiterungen bestehender Wohnensembles sind jederzeit möglich. Abziehbare Bezüge in Textil oder Leder sowie ein Untergestell in Chrom oder schwarz pulverbeschichtet geben roro die individuelle ästhetische Prägung. Bettsofa Messina Im Handumdrehen vom Sitzen zum Schlafen Umfangreiches Typenprogramm in hervorragender Qualität; in diversen Massen
Hochbeet massiv

Hochbeet massiv

Hochbeet aus massiver schwarz Kiefer, LxBxH: 2000x1130x870mm, die Wandstärke der Bretter ist 4cm. Die Eckverbindungen sind mit einem Edelstahlstab verbunden. Inkl. Zubehör. Hochbeet aus massivem schwarz Kieferholz, LxBxH: 2000x1150x860mm, die Wandstärke der Bretter ist 4cm. Die Eckverbindungen sind mit einem Edelstahlstab verbunden. Damit die Bretter von innen nicht feucht bleiben und faulen, ist im Lieferumfang eine Noppenfolie enthalten. Als Nagerschutz, gehört ein feinmaschiges Drahtgeflecht dazu. Als Abschluss sind oben 20mm dicke Bretter vorgesehen. Das Holz ist unbehandelt und wird als Bausatz geliefert oder kann bei uns abgeholt werden. Beim Kauf erhalten Sie eine ausführliche Bauanleitung und Beispiele von verschiedenen Befüllungsarten (siehe auch www.oester-style.ch )
Bettwäsche

Bettwäsche

Schlafen wie im 8. Himmel... Erleben Sie das Gefühl von perfektem Schlafkomfort nach Ihrem persönlichen Bedürfnis und Geschmack. Unsere Auswahl an Bettwäsche, ob uni oder bunt gemischt, mit grafischen oder floralen Elementen versetzt in unterschiedlichen Farbvariationen, ist vielseitig und lässt keine Wünsche offen. Schaffen Sie sich Ihre persönliche Atmosphäre für einen erholsamen Schlaf.
Bettwäsche

Bettwäsche

Schlafen wie im 8. Himmel... Erleben Sie das Gefühl von perfektem Schlafkomfort nach Ihrem persönlichen Bedürfnis und Geschmack. Unsere Auswahl an Bettwäsche, ob uni oder bunt gemischt, mit grafischen oder floralen Elementen versetzt in unterschiedlichen Farbvariationen, ist vielseitig und lässt keine Wünsche offen. Schaffen Sie sich Ihre persönliche Atmosphäre für einen erholsamen Schlaf.
Zutrittskontrolle Für Solarien

Zutrittskontrolle Für Solarien

SolariumZutritt (powered by Akrodyn GmbH) bietet eine BAG konforme Komplettlösung für die Zutrittskontrolle für Solarien. Zutrittskontrolle via Terminal (Touchscreen) BAG-konforme Erfassung von IDs, Ausländerausweisen und Pässen (Nur Sun Control) (verifiziert durch das BAG) Modul zur Aufrüstung der bestehenden Münz- & Chipkartenautomaten Optional Bezahlung via Twint Kein Internet nötig Kostengünstig Keine teuren komplett Neuanschaffungen und Umbau EN60335-1, EN60335-2-27, EN50561-1 und EN55032 konform 110% Abschaltung gemäss EN60335-2-27 Funksteuerung verhindert teure und mühsame Installation Doppelte Verschlüsselung der Verbindung Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot, gerne werden wir versuchen Ihnen so schnell wie möglich eine Lösung zu bieten.
Topeinstreu

Topeinstreu

Unsere neue Einstreu-Linie TopEinstreu überzeugt mit einem starkem Preis-Leistungsverhältnis. Strohpellets, Strohgranulat, Holzpellets oder Holzgranulat zu attraktiven Konditionen.
Therapieliegen

Therapieliegen

Höchster Komfort und attraktives Design kombiniert mit Funktionalität und Sicherheit. Die Zahl der Patienten, die an Nierenkrankheiten leiden, steigt weltweit rapide an. Im Endstadium ist eine Dialysebehandlung unumgänglich. Die Mehrzahl der Patienten wird in spezialisierten Kliniken oder Abteilungen von Krankenhäusern behandelt. Die Behandlung dauert 4-6 Stunden, was eine große Belastung für den Körper darstellt, und eine optimale Position während der Behandlung ist entscheidend. Die Stühle von Digiterm bieten dem Patienten Sicherheit und Komfort und erleichtern gleichzeitig die Arbeit des Pflegepersonals. Unsere Comfort Therapieliegen bieten Ihren Patienten durch die intelligente Steuerung, die regulierte Motorsteuerung für sanfte Positionsänderung, die Einstieg-Taste und die "Trendelenburg-Taste" eine angenehme Dialyse.
Better Shield 3D Full Face Shield

Better Shield 3D Full Face Shield

3-D Gebogenes Design für unvergleichbaren Schutz - Innovatives, zum Patent angemeldetes, Design welches das ganze Gesicht, einschließlich der Seiten und des Kinnsbereiches, schützt - Fortschrittliche Anti-Beschlag-Technologie - Verzerrungsfreie Optik - Kann leicht über einer Korrekturbrille, Schutzbrille und N95 Masken getragen werden - Ultra-kompakt stapelbar, braucht wenig Platz Bezeichnung: Better Shield 3D Inhalt/VE: 25 Productdetails: 3D Full Face Shield Artikelnummer: SH11586
Federn

Federn

Fuma- Pappel, Buche, Buche-Pappel
Möbel

Möbel

Die Anfertigung von Einzelmöbeln, mit Berücksichtigung der Wünsche unserer geschätzten Kunden, bereitet uns grosse Freude. Vom Kleinstmöbel wie etwa eine Schmuckschatulle bis zum raumfüllenden Tisch oder Bett erfreuen uns die Kreationen mit Berufsstolz.
Möbel

Möbel

Ob Einbauschränke, Betten oder Kommoden. Ihr neues Möbelstück setzen wir massgeschneidert um. Dank unseren Lösungen werden Ihren Wünschen und Ansprüchen keine Grenzen gesetzt. Erklären Sie uns, was Sie sich vorstellen. Wir besprechen mit Ihnen gerne die Möglichkeiten.
CBD OIL 5% Full-Spectrum (< 0.2 THC) - Bulk

CBD OIL 5% Full-Spectrum (< 0.2 THC) - Bulk

Experience the full potential, which the cannabis plant has to offer with our advanced full-spectrum formula. Infused with our high-quality indoor plant honey. Available with MCT or HSO and diff CBD % Our advanced full-spectrum formula, for those seeking all the shades that cannabis has to offer. Infused with our high-quality indoor plant honey and MCT or hemp seed oil. We produce our own high-quality indoor honey, which we in cooperate into our PURE CBD Oil, making it even better in quality and taste. The honey acts as an important base in our Oil recipe and is derived from our high-quality indoor SCC (Swiss Certified Cannabis) certified flowers. Our oils are produced by top scientists using the finest organic ingredients to guarantee a unique flavor and nuance, 100% Swiss Quality. Available in different concentration levels. Product available as bulk (1L, 5L, 10L, 25L, 50L, 100L) and with white label etiquette and cover. Lab tested for safety and purity. Price on request. Country of Origin: Switzerland Packaging Unit: 1L Bottle
PP-Selbstklebeband / 38mm x 66m / 48 Rollen pro Karton / transp. / Naturkautschuk

PP-Selbstklebeband / 38mm x 66m / 48 Rollen pro Karton / transp. / Naturkautschuk

PP-Selbstklebebänder eignen sich für individuelles Verpacken Rollen zu 66 m, Umweltfreundlich, Andere Farben und Breiten kurzfristig lieferbar, Klebebänder mit individuellem Aufdruck ab 72 Rollen lieferbar Zu jedem Band liefern wir den richtigen Abroller. * Kleber: Acrylat ** Kleber: Naturkautschuk Artikelnummer: 100.212.01** Breite: 38 Rollen pro Karton: 48
Puderfreie Nitrilhandschuhe mit CE-Zertifikat – Intco (Größe S, M, L, XL) | Schon ab 0.02 € pro Stück | Lager in EU

Puderfreie Nitrilhandschuhe mit CE-Zertifikat – Intco (Größe S, M, L, XL) | Schon ab 0.02 € pro Stück | Lager in EU

Puderfreie Nitrilhandschuhe, die aus hochwertigen Materialien hergestellt sind. Unsere puderfreien Nitrilhandschuhe sind aus hochwertigen Materialien gefertigt. Sie bieten einen hautfreundlichen, komfortablen und medizinisch getesteten Einsatz in der Chemie und Medizin. Die Handschuhe sind CE-zertifiziert nach den Normen „EN 455 – Medizinische Handschuhe gegen gefährliche Chemikalien und Mikroorganismen“ und „EN 374 – Chemikalienschutzhandschuhe“. Die puderfreien Nitril-Handschuhe sind in 100er-Packungen verpackt und lassen sich leicht aus der Schachtel entnehmen. - CE-ZERTIFIZIERT EN455-1:2020, EN455-2:2015, EN455-3:2015, EN455-4:2009 EN ISO 374-1:2016+A1:2018, EN ISO 374-5:2016, EN ISO 21420 - HYGIENISCH VERPACKT Die puderfreien Nitril-Handschuhe sind in Packungen zu je 100 Stück verpackt. - HOHER TRAGEKOMFORT Das formoptimierte Design des Handschuhs sorgt für eine präzisere Passform an den Händen und hohen Tragekomfort bei gleichzeitig hohem Schutz dank hochwertiger Materialien. - GELD-ZURÜCK-GARANTIE Unser Ziel ist Ihre Zufriedenheit beim Einkauf in unserem Odem Online-Shop. Entspricht die gekaufte Ware nicht Ihren Vorstellungen, können Sie diese innerhalb der 14-tägigen Widerrufsfrist zurücksenden und Ihnen wird der Kaufpreis zurückerstattet. Produkt: Intco Nitrilhandschuhe Verpackung: 100 Stk. pro Box Menge / Preis: 1000 / 0,029 pro Stück Menge / Preis ab: 100000 / 0,02 pro Stück
THEKEN, COUNTER

THEKEN, COUNTER

Stoffprint wird mittels Velcro-Klettband auf das Systen aus Aluminium montiert. Druck 3-seitig. Der Counter kann als Degustationsstand oder als Theke an einem Messestand eingesetzt werden. THEKEN, COUNTER Stoffprint wird mittels Velcro-Klettband auf das Systen aus Aluminium montiert. Druck 3-seitig. Der Counter kann als Degustationsstand oder als Theke an einem Messestand eingesetzt werden. ANWENDUNGSBEREICHE Museum, Ausstellung, Showroom, Hotel, Öffentliches Gebäude, Einkaufszentrum, Event, Messe, Indoor, Firmenanlass, Kongress, Shop Ausstattung, POS, Ladenbau VERWENDBARES MATERIAL FÜR THEKEN, COUNTER Dekotex MÖGLICHE GRÖSSEN FÜR THEKEN, COUNTER System: 100 x 105 x 30 cm Werbefläche: 160 x 100 cm
Silentia Abschirmsystem

Silentia Abschirmsystem

Ein sicheres Abschirmungssystem für effektiven Infektionsschutz und optimale Patientenpflege. (Paravents, Faltwände, Sichtschutz, Trennwand, Mobile Stellwände) Klinische Studien zur Spitalhygiene haben gezeigt, dass mehr als 90% der Vorhänge bereits eine Woche nach dem Waschen erneut kontaminiert sind. Bei fast 2/3 der Spitalvorhänge sind schon in der zweiten Woche nach dem Reinigen multiresistente Keime im Gewebe nachweisbar. Med-Innova hat bereits mehrere tausend mobile SILENTIA Trennwandsysteme in den Schweizer Spitälern installiert.
Doppel-Jersey Fixleintuch

Doppel-Jersey Fixleintuch

Herstellung von DOPPEL-JERSEY FIXLEINTUCH: Fixleintuch Interlock, 80% Baumwolle/20% Polyester, Koch-chlorecht, Gewicht: 200g/m2.
Medizinische Produkte

Medizinische Produkte

Ihre Sicherheit und Gesundheit stehen bei uns an erster Stelle! Bei ADOR bieten wir Ihnen eine breite Palette hochwertiger Medizinprodukte, die den höchsten internationalen Standards entsprechen. Unsere Produkte sind CE-zertifiziert und erfüllen alle relevanten EN-Normen sowie ISO-Zertifizierungen. Wir führen viele unterschiedliche Produkte: Medizinische Masken Einweghandschuhe Desinfektionsmittel Schutzbrillen Kittel Schutzoveralls Einweghauben Fussschutz Krankenhauspersonal Kleidung Schutzlätzchen Einweg-Bettlaken und -Bezüge Verbandstoffe Infusions-, Injektions- und Transfusionsmaterialien Diagnosetechniken und -geräte Therapiehilfsmittel Hier haben Sie die Möglichkeit, unseren umfangreichen Produktkatalog herunterzuladen.
Schränke

Schränke

Effizienz verbindet sich mit Eleganz bei ZURAG AG, Ihrem Produzenten für massgeschneiderte Schränke in der Zentralschweiz. Unsere hochmoderne Fertigungslinie erlaubt die Herstellung individueller Schränke in allen Größen und Mengen. Die "LOS Grösse 1"-Fertigung jedes Kundenwunsch erfüllt, von Einzelschränken bis zu Großprojekten. Die montagebereiten Schränke werden paletisiert geliefert, wobei innovative Techniken die Installationszeit reduzieren. Mithilfe unseres neutral beschrifteten LKWs liefern wir pünktlich und sicher aus und ermöglichen Ihnen, die Schränke unter Ihrer Marke zu verkaufen. Als erfahrener Möbelproduzent bieten wir vielfältige Lösungen. Bei Kapazitätsengpässen unterstützt unser schweizweiter Montagepool, um Projekte zeitgerecht abzuschliessen. Unsere schnellen Prozesse gewährleisten prompte Lieferungen bei wettbewerbsfähigen Preisen. Standardmäßig nutzen wir Farben wie SWISS KRONO U570 VL und K101 BS, aber unsere Auswahl bietet eine Vielfalt an Materialien und Designs, um Ihre Vorstellungen zu realisieren. Bei ZURAG AG steht Qualität im Vordergrund, mit langlebigen und optisch ansprechenden Schränken, in denen fortlaufend investiert wird. Unser Angebot umfasst: Massgeschneiderte Einbauschränke Stilvolle Sideboards Praktische Garderobenschränke Anpassungsfähige Dachschrägenschränke Elegante Schiebetürenschränke Individuelle Schrankteile Entdecken Sie die Vielfalt und Qualität von ZURAG AG. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu arbeiten und Ihre individuellen Anforderungen zu erfüllen. "LOS Grösse 1"-Fertigung Montagebereite Lieferung Stockweise paletisiert Beistoss mit Doppelnut Plankopf mit Logo vom Schreiner Wiederverkauf unter eigener Marke Transport mit eigenem, neutral beschrifteten LKW Schnelle Fertigstellung und Lieferzeiten Hohe Qualitätsstandards Verschiedene Materialien, Farben, Strukturen und Oberflächen Praktisch & Flexibel Verlangen Sie Ihre schnelle Offerte.
Bücher

Bücher

Die im Faktor Verlag herausgegebenen Fachbücher widmen sich verschiedenen Themen rund um nachhaltiges Bauen und Gebäudetechnik. Sie richten sich an Planerinnen, Architekten, Energiefachleute und interessierte Bauherrschaften. Gebäudetechnik – Systeme integral planen.
Teppichböden

Teppichböden

Unsere Teppichböden Loblied für die Sinne… Sie kennen das Gefühl? Sie betreten einen Raum und Ihre Sinne werden umgarnt von der Schönheit des Teppichs. Versuchen Sie es und lassen Sie sich inspirieren von tausend und einer Idee an unzähligen Teppichvariationen. Teppich für Freude und Funktionalität auf dem Boden und… zum Verlieben schön. Wer braucht das? Die Einsatzgebiete von Teppichböden sind sehr vielfältig. WARUM TEPPICH? Sowohl Raumschall- wie auch Trittschalldämmung sind bei keinem anderen Bodenbelag so gut.
Kissen

Kissen

Wer ausgeruht und erholt schlafen möchte, sollte nicht nur Matratze, Bett, Duvet und Einlegerahmen mit Bedacht auswählen, sondern auch das Kissen. Das richtige Schlafkissen kann erheblich dazu beitragen, am nächsten Morgen ohne Verspannungen aufzuwachen. Es ist empfehlenswert, das Kopfkissen nach dem persönlichen Schlaftyp auszuwählen. Über Nacht müssen Kopf und Nacken entspannen können und mit der Wirbelsäule eine waagerechte Linie bilden.
Vorhänge

Vorhänge

Gemütlichkeit à la carte Was gibt es schöneres als das eigene Zuhause? Mit der Auswahl der passenden Vorhänge können Sie Ihre Wohnräume nach Ihrem Geschmack und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Lassen Sie Ihren Einrichtungsideen freien Lauf, wenn Sie Ihr ganz persönliches Innendesign planen. Mit edlen Vorhängen steht Ihnen eine Welt voller Emotionen offen. Kombinieren Sie Farben, Formen und Systeme. Sie werden sehen, nichts ist so individuell wie Vorhangidee.
Vorhänge

Vorhänge

Gemütlichkeit à la carte Was gibt es schöneres als das eigene Zuhause? Mit der Auswahl der passenden Vorhänge können Sie Ihre Wohnräume mit dem Innendekorateur nach Ihrem Geschmack und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Lassen Sie Ihren Einrichtungsideen freien Lauf, wenn Sie Ihr ganz persönliches Innendesign planen. Mit edlen Vorhängen steht Ihnen eine Welt voller Emotionen offen. Kombinieren Sie Farben, Formen und Systeme. Sie werden sehen, nichts ist so individuell wie Vorhangidee.
RLS Schlaftipp 4: Ein sanftes Kissen

RLS Schlaftipp 4: Ein sanftes Kissen

Liegetipp Nr. 4 Ein sanftes Ruhekissen Nicht nur ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen, sondern auch die Wahl eines geeigneten Kopfkissens sorgt für einen gesunden Schlaf. Wohl die meisten besitzen schon mehrere Bettkissen – und keines ist das richtige. Woran liegt das? Das Problem Meistens werden die Kissen nach der Schulterbreite und dem Körperbau der Schläferinnen und Schläfer ausgesucht. Grosse breite Schultern rufen nach einem grossen, breiten Kissen, damit die Schultern in der Seitenlage nicht zusammengepresst werden. Doch muss das Kissen auch in der Rückenlage passen. Ist es zu hoch, wird das Kinn in Richtung Brust gedrückt. Die Schläfer verspannen sich und beginnen zu schnarchen. Wie findet man für sich das richtige Kopfkissen? Unsere Tipps: • Entfernen Sie zwei bis drei Latten auf der Höhe der Schulterzone vom Lattenrost des Bettes, damit sie in der Seitenlage mit Ihren Schultern tiefer in die Matratze sinken. • Testen sie das Kissen zuerst in der Rückenlage. • Wählen Sie ein nicht zu dickes Kissen. • Entscheiden Sie sich für ein stabiles Kissen, das Sie in jeder Schlaflage stützt.