Die richtige Matratze, Kissen und Bettwäsche

AIRSLEEP® Bett bietet Ihnen einen individuellen Komfort. Es ist die perfekte Matratze für Paare, da jeder von euch jede Seite der Matratze zu seinem idealen Komfort und nach seinem Geschmack anpassen kann. Mit der stufenlosen Einstellbarkeit können Sie Ihren individuellen Komfort Nacht für Nacht geniessen und einen besseren Schlaf erleben. Es ist die einzige klinisch erprobte Matratze die Rückenschmerzen lindert und eine Verbesserung der Schlafqualität ermöglicht. AIRSLEEP® Funktionale Kissen und Decken Kollektion wurde entworfen, um Sie mit innovativen Lösungen zu dienen, die Ihnen einzigartigen Komfort bieten können. Aktiver Lebensstil, Sport Wenn es um unsere Ernährung und Bewegungs Programme geht, ist die Qualität unseres Schlafes, eine wesentliche Komponente für jedes Niveau an körperlicher Aktivität. Die meisten von uns, die versuchen ihr Leben zu verbessern, neigen dazu an Ernährung und Bewegung zu denken. Schließlich brauchen wir Energie, und wir müssen mit einem optimalen Gewicht eine gute Leistung erbringen. Wir versuchen dann die uns ständig und zahlreich angebotenen Aktivitäten unterzubringen. Aber nur wenige erkennen, dass der Schlaf ein gleichberechtigter Beitragszahler in diesem Bemühen darstellt. In der Tat wird oft Schlaf geopfert, damit noch mehr getan werden kann. Dies ist eine sehr kontraproduktive Strategie um unsere Gesundheit zu erhalten! Forschung zeigt deutlich, dass zu wenig Schlaf die Regeneration nach dem Training vereiteln kann, da viele der Vorteile der Übung während des Tiefschlafs realisiert werden. Schlechter Schlaf verhindert auch, dass die Verbesserung von Fähigkeiten nach dem Unterricht oder in der Praxis erfolgen können, und sogar zu einer Gewichtszunahme führen kann durch die Unterbrechung unseres grundlegenden Stoffwechsels. Unzureichender Schlaf kann selbst die besten Bemühungen um Gewicht zu verlieren zum scheitern verurteilen.